Многие хозяева спят со своими любимыми питомцами, не задумываясь о том, хорошо это или плохо.

Так или иначе, но владельцы животных делятся на два вида: те, кто спит в одной кровати со своими питомцами, и те, кто не позволяет питомцами ложиться с ними в кровать. Главный ветеринарный врач Североамериканского ветсообщества Дана Варбл назвала CNN недостатки и преимущества совместного сна с любимцами.

Что касается питомцев, то им полезно спать с человеком. Если кошка или собака спит с вами, значит питомец точно вам доверяет. Совместный сон устанавливает прочные связи между питомцем и хозяином. По словам эксперта, это оказывает положительное влияние на здоровье и психику животных.
Никаких существенных минусов тут нет, кроме того, что хозяин может случайно придавить лапку любимцу.

А вот у людей всё сложнее. С одной стороны, сон с животными не очень удобен. Кошки и собаки ночью часто просыпаются, так как сон у них непостоянен. Они топчутся по кровати по человеку, мешая глубокому сну. Микропробуждения могут приводить к стрессу, который приводит к ухудшению сна.
Но с другой стороны, сон с животными спасает человека от депрессии и тревоги. Согласно исследованиям, люди, которые спят с питомцами, видят больше хороших снов.

Расскажите, а вы спите со своими питомцами?